ポンコツの体に付き…。

 

以前より悪かった左腰が、とうとう悲鳴をあげてしまった。

最悪なことに、足のこむら返りのオマケ付きで。。。

テンションはガタ落ち、もう痛いわ、情けないわ、泣きたい気分。。。(/_;)

 

 

流石の私も、観念して、病院へ。

1週間は安静に…とのことで、生活指導を受けて来ました〜〜(-_-;)トホホ

 

痛み止めが出たのに、ビックリしつつ…w(@_@;)w

お薬を受け取る時に、

フト思い付いたことを聞いてみたんですね。

何気な〜〜く、何気な〜〜くですよ。

 

 

 

 「お酒を呑んじゃ、ダメですよね?」

 「……基本的にダメですww」

 

まっ、わかってたんだけどね。

聞いた私がアホでしたwww

 

病院でいっぱい待たされて、

ずーーっと緊張しっぱなしで、もぉヘトヘト…(+_+)

健康生活は、明日からってことで。。。プシュとな。

 

早く、痛みがなくなりますように。

教えてもらったことは無理せず、少しずつ始めていこーーっと୧(`•ω•´)୨⚑゛

 

 

 

 

スポンサーサイト

Comments

2018/12/05 17:28
あら〜!! れれちゃん 腰痛ですか。
片側っていうのは、やっかいなのかしら
無理せず焦らず 少しずつ治してくださいね。

暖かな春の野山が、元気なれれちゃんを待ってくれている。。 そう思ってね。
リブル
2018/12/05 20:50
あらあら、とうとう大変な事になってしまいましたか。

薬を飲んだときにお酒がいけないのは、薬の効きを阻害することが多いから。
もちろん、薬の分解だけで肝臓に負担がかかるのに、お酒を飲むと負担が倍増して、下手すると肝硬変になってしまいます。
足のこむら返りなどは体の中のアルカリバランスが取れていなくなっているのでしょうね。
少しミネラル分の多い硬水を飲むと良いかもしれません。

しばらく節制して治療に専念ですね。
またそのうちに楽しいお花散歩の写真を見せて下さいね。
zio
2018/12/06 22:41
歩くに不自由なほどの腰痛なのですか。
困りましたね。
お医者さんの言うことを素直に聞くしかないですね。
もっとも、動けなくても、何か変わる楽しみを見つけていそう。
れれちゃん流マイペースで、やり過ごして、来る春の花探しに出かけられますように🌸
れれちゃん
2018/12/08 13:39
はなねこさん、こんにちわ♪

お見舞い、ありがとうございました。
片側だけ痛むというのが、体が歪んでる証拠のようで。。。。
まさかのリハビリ初たいけ〜んでした(笑)ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ

これから寒くなる季節ゆえ、
はなねこさんも、古傷が傷まぬようご自愛くださいませ。
今年は無理っぽいけど、いつか一緒に花さんぽしましょうね♪
その時はお付き合いしてね(^_-)
れれちゃん
2018/12/08 14:10
リブルさん、こんにちわ♪

いつもアドバイスをありがとうね。
とうとう、やっちまいましたわ〜〜(T_T)
腰が悪いから、足が攣るんだとばかり思ってたら、全然関係ないみたいです(>_<)
つっこんで聞いたみたんだけど、結局、原因わからず…悶々としてます。
もしかして、コーヒーとかお酒とかが原因かな?
今回、問診票を見て、そう感じました。(知らない内に、体が冷えてるとかね)

以前より、内科のセンセには相談してたんで、血液検査を何回か受けたんですね。
筋肉量やナトリウムやミネラルの数値には全然問題なかったので、
その度に、整形外科の受診を勧められてたのですよ。
だから、良いキッカケにはなったんだけど……体と財布が痛すぎるわー(笑)

腰痛前の紅葉さんぽレポ、明日でっきるかな?
リブルさんはブログとHPの掛け持ちだから、大変そう。
楽しみにしてる人も多いと思うから頑張ってね。
れれちゃん
2018/12/08 14:51
zioさん、こんにちわ♪

うわぁーーzioさん、見て下さってるんですね、嬉しいなぁ。
お見舞い、ありがとうございました。

へっぴり腰ですが、歩けますよ〜〜
まぁ…酷い症状ではないものの…
脊柱管が少し狭まってきて、変形してる部分もあるとかで、
言われるがまま、リハビリを受けてきました。

今回、メディカル・トレーナー(理学療法士&トレーナー)初体験でした。
某高校のスポーツ部や、プロ・スポーツチームの専属トレーナーでもあるみたいで、
スポーツ選手(お相撲さんとかも^^;)も多いんだそう。
体の悪い部分に始まって、普段何気なくやる動作を指摘されまくり。。。
いやぁーもう目から鱗が剥がれまくった、、圧倒された1日でした。

私の中でのzioさんは、
いつも神出鬼没で、飄々としてるイメージです(颯爽ではなく、ひょーひょー・笑)
お花の写真、私好み♪ホンワカで優しい写真なので、毎回楽しみにしてるんですよー。
そぉいや、野草観察会へ行かれたのですよね?
そろそろ出来上がったかしらん?後で見に行きますね(#^.^#)

Leave a Reply